O Ministério da Saúde lançou recentemente o primeiro Guia de Atividade Física para a População Brasileira. A publicação incentiva ainda mais a prática regular e, principalmente, mostra que manter uma vida ativa pode ser mais simples que parece. O Guia destaca diversos pontos importantes acerca da Atividade física, assim como: a demonstração de intensidade, tempo de prática, exemplos e muito mais. Dentre as recomendações, é importante ressaltar que existe um tempo de execução por semana, necessário para ter os benefícios desta prática, já preconizados anteriormente pela Organização Mundial da Saúde.BRASIL. Eu quero me exercitar. Conheça o primeiro Guia de Atividade Física para a População Brasileira. Ministério da Saúde, Brasília, 02 ago. 2021. Disponível em: https://www.gov.br/saude/pt-br/assuntos/saude-brasil/eu-quero-me-exercitar/noticias/2021/conheca-o-primeiro-guia-de-atividade-fisica-para-a-populacao-brasileira#:~:text=Como%20falado%20anteriormente%2C%20a%20atividade,baseada%20em%20prefer%C3%AAncias%20e%20oportunidades. Acesso em: 24 maio 2024. (adaptado).De acordo com o Guia de Atividade Física para a População Brasileira, assinale a opção que apresenta a recomendação mínima de atividade física aeróbica de intensidade moderada para adultos:AlternativasAlternativa 1:Pelo menos 30 minutos por dia.Alternativa 2:Pelo menos 60 minutos por dia.Alternativa 3:Pelo menos 75 minutos por semana.Alternativa 4:Pelo menos 150 minutos por semana.Alternativa 5:Pelo menos 300 minutos por semana.
Question
O Ministério da Saúde lançou recentemente o primeiro Guia de Atividade Física para a População Brasileira. A publicação incentiva ainda mais a prática regular e, principalmente, mostra que manter uma vida ativa pode ser mais simples que parece. O Guia destaca diversos pontos importantes acerca da Atividade física, assim como: a demonstração de intensidade, tempo de prática, exemplos e muito mais. Dentre as recomendações, é importante ressaltar que existe um tempo de execução por semana, necessário para ter os benefícios desta prática, já preconizados anteriormente pela Organização Mundial da Saúde.BRASIL. Eu quero me exercitar. Conheça o primeiro Guia de Atividade Física para a População Brasileira. Ministério da Saúde, Brasília, 02 ago. 2021. Disponível em: https://www.gov.br/saude/pt-br/assuntos/saude-brasil/eu-quero-me-exercitar/noticias/2021/conheca-o-primeiro-guia-de-atividade-fisica-para-a-populacao-brasileira#:~:text=Como%20falado%20anteriormente%2C%20a%20atividade,baseada%20em%20prefer%C3%AAncias%20e%20oportunidades. Acesso em: 24 maio 2024. (adaptado).De acordo com o Guia de Atividade Física para a População Brasileira, assinale a opção que apresenta a recomendação mínima de atividade física aeróbica de intensidade moderada para adultos:AlternativasAlternativa 1:Pelo menos 30 minutos por dia.Alternativa 2:Pelo menos 60 minutos por dia.Alternativa 3:Pelo menos 75 minutos por semana.Alternativa 4:Pelo menos 150 minutos por semana.Alternativa 5:Pelo menos 300 minutos por semana.
Solution
Alternativa 4: Pelo menos 150 minutos por semana.
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Segundo o Guia de Atividades Física para População Brasileira, atividade física é um comportamento que envolve os movimentos voluntários do corpo, com gasto de energia acima do nível de repouso, promovendo interações sociais e com o ambiente, podendo acontecer no tempo livre, no deslocamento, no trabalho ou estudo e nas tarefas domésticas.BRASIL. Ministério da Saúde. Secretaria de Atenção Primária à Saúde. Departamento de Promoção da Saúde. Guia de Atividade Física para a População Brasileira [recurso eletrônico]. Ministério da Saúde, Secretaria de Atenção Primária à Saúde, Departamento de Promoção da Saúde. Brasília: Ministério da Saúde, 2021. Disponível em: https://bvsms.saude.gov.br/bvs/publicacoes/guia_atividade_fisica_populacao_brasileira.pdf. Acesso em: 20 maio 2024. (adaptado). Considerando os 4 domínios da atividade física abordados nos Guia, avalie as afirmações a seguir:I. No tempo livre: é a atividade física feita no tempo disponível ou no lazer, baseada em preferências e oportunidades.II. No deslocamento: é a atividade feita como forma de deslocamento ativo para ir de um lugar a outro.III. No trabalho ou estudo: é a atividade feita para desempenhar funções laborais ou de estudo. IV. Nas tarefas domésticas: é a atividade feita para o cuidado do lar e da família. É correto o que se afirma em:AlternativasAlternativa 1:II e III, apenas.Alternativa 2:I, II, III, apenas.Alternativa 3:I, II e IV, apenas.Alternativa 4:I, III e IV, apenas.Alternativa 5:I, II, III e IV.
Em um passado não tão distante, era observado um indivíduo do campo, fisicamente ativo, o que difere da realidade observada nos dias atuais, em que a inatividade física atinge uma parcela grande da população. Essa inatividade física está associada diretamente as novas tecnologias, e consequentemente levando a aparição de doenças em um percentual elevado da população. ALMEIDA, F. N. Fisiologia geral e do movimento. Unicesumar: Maringá-PR, 2019. Considerando o texto acima e a prescrição de exercício para populações especiais, analise as afirmativas abaixo: I. A realização de atividade física no decorrer da vida pode proporcionar um envelhecimento mais saudável reduzindo os agravantes provocados por essa fase.II. Ao prescrever exercício físico para diabéticos é importante o controle da glicemia, entretanto o diabético tipo 1 sofre mais oscilações na glicemia durante o exercício comparado ao diabético tipo 2.III. Um dos treinamentos que devem ser priorizados para a população idosa são os que visam o ganho ou manutenção da massa muscular, pois essa é reduzida devido de degeneração das fibras tipo II.IV. Devido ao grande arcabouço motor das crianças os estudos já solucionaram as questões fisiológicas pendentes, apresentando resultados positivos aos treinamentos aeróbios, de alta intensidade e de força. É correto o que se afirma em: AlternativasAlternativa 1:I e IV, apenas.Alternativa 2:II e IV, apenas.Alternativa 3:III e IV, apenas.Alternativa 4:I, II e III, apenas.Alternativa 5:I, II, III e IV.
Eis as principais reivindicações do Manifesto ao Mundo: “1º. O voto livre e universal do povo brasileiro; 2º. A plena absoluta liberdade de comunicar os pensamentos por meio da imprensa; 3º. O trabalho como garantia de vida para o cidadão brasileiro; 4º. O comércio a retalho só para os cidadãos brasileiros; 5º. A inteira e efetiva independência dos poderes constituídos; 6º. A extinção do poder moderador e do direito de agraciar; 7º. O elemento federal na nova organização; 8º. A completa reforma do poder judicial, em ordem a segurar as garantias dos direitos individuais dos cidadãos; 9º. A extinção da lei do juro convencional; 10º. A extinção do atual sistema de recrutamento.MELO, J. M. F. Crônica da Rebelião Praieira (1848-1849). 2. ed. Brasília: Senado Federal, 1978. p. 194-195.Tais reivindicações do Manifesto ao Mundo, no contexto da Revolução Praieira, representavam os anseios dos membros de qual grupo político?a)Dos liberais, também chamados de praieiros, que defendiam o fim do Império brasileiro para a instalação da República.b)Dos praieiros, dissidentes do partido conservador, que defendiam o Império desde que o território fosse federalizado.c)Dos conservadores, também chamados de saquaremas, que apoiavam a ideia de um governo central com plena autoridade.d)Dos saquaremas, fortes defensores dos ideais republicanos, que se inspiraram nos levantes de 1848, conhecidos como Primavera dos Povos.e)Dos moderadores, que tinham à frente a figura do imperador, D. Pedro II, que, naquele contexto, praticava o chamado parlamentarismo às avessas.
Em relação às políticas públicas de promoção da saúde no Brasil é CORRETO afirmar:A. Não apresentam relação com a Reforma Sanitária ocorrida a partir de 1970.B. É dirigida a doenças e grupos de riscos.C. São ações violentas, que submetem a todos e os obrigam a assumir certos comportamentos.D. Supõe medidas que são implementadas unicamente após o agravo das doenças.E. Entre as principais estão: Prevenção e Controle de Epidemias de Dengue, Prevenção de Impacto da Violência na Saúde das Crianças e Adolescentes e a Política Nacional de Promoção da Saúde.
Nas Orientações Didáticas (BRASIL, 1998c, p. 178), o referencial inicia lembrando que a observação e a exploração[...] do meio constituem-se duas das principais possibilidades de aprendizagem das crianças desta faixa etária. É dessa forma que poderão, gradualmente, construir as primeiras noções a respeito das pessoas, do seu grupo social e das relações humanas. A interação com adultos e crianças de diferentes idades, as brincadeiras nas suas mais diferentes formas, a exploração do espaço, o contato com a natureza, se constituem em experiências necessárias para o desenvolvimento e aprendizagem infantis.BRASIL. Ministério da Educação e do Desporto. Referencial Curricular Nacional para a Educação Infantil (RCNEI): conhecimento de mundo. v. 3. Brasília, DF: MEC/SEF, 1998c. 253 p.A observação e a exploração devem fazer parte da rotina, pois esta faz parte da estrutura do trabalho organizado, do tempo didático sobre a qual será organizado o tempo didático, ou seja, o tempo de trabalho educativo realizado com as crianças. A rotina deve envolver os cuidados, as brincadeiras e as situações de aprendizagens orientadas.Tomando como referência o contexto apresentado, julgue as afirmativas a seguir em (V) Verdadeiras ou (F) Falsas.( ) No contexto do ensino de Natureza e Sociedade, podemos pensar o mundo como um conjunto de fenômenos naturais e sociais.( ) Na proposta do RCNEI, devem ser olhados como indissociáveis e que as crianças aprenderão de modo significativos se for a partir de suas experiências e, principalmente, investigações.( ) Os conteúdos relativos às ciências humanas e da natureza são importantes para a preparação da base e das crianças para os mais diferentes aprofundamentos desses conteúdos que acontecerão ao longo da educação básica.Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA.Selecione uma alternativa:a)V – V – Vb)V – F – Vc)F – V – Fd)F – F – Fe)F – V – V
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