A prática regular de exercício físico de cunho aeróbio aumenta a capacidade do sistema cardiovascular de transportar sangue com quantidades adequadas de nutrientes e principalmente de oxigênio (O2) aos músculos em trabalho, assim como aumentar a capacidade do músculo de produzir ATP em condições aeróbias, sendo que essas alterações resultam em uma menor desorganização do ambiente interno durante o exercício, resultando assim na melhora do desempenho.POWERS, S. K.; HOWLEY, E. T. Fisiologia do exercício: teoria e aplicação ao condicionamento e ao desempenho. 8ª. Ed. Barueri, Manole, 2014.Com relação as principais adaptações crônicas que ocorrem no sistema cardiovascular advindas do treinamento aeróbio, assinale a alternativa CORRETA:AlternativasAlternativa 1:Ocorre aumento no volume de ejeção sistólica do coração, devido a um aumento no volume interno do ventrículo esquerdo.Alternativa 2:Há um aumento da frequência cardíaca submáxima devido à modificação no balanço autonômico cardíaco, associado à menor inibição do sistema nervoso parassimpático e menor intensificação na ativação do sistema nervoso simpático.Alternativa 3:Ocorre uma diminuição do debito cardíaco máximo, por uma diminuição acentuada da frequência cardíaca máxima e principalmente do volume sistólico máximo, uma vez que representa o produto do fluxo sanguíneo sistêmico (volume sistólico) pela frequência cardíaca.Alternativa 4:Resulta em diminuição das câmaras do coração, em especial o ventrículo esquerdo, devido à hipertrofia excêntrica, gerando maior volume diastólico final e consequentemente, aumento no volume sistólico.Alternativa 5:Ocorre igualdade arteriovenosa de oxigênio, causado pelo aumento da extração de oxigênio a partir do sangue e a diminuição da densidade capilar e fluxo sanguíneo no entorno do músculo em trabalho.

I. Os indivíduos treinados atingem o estado estável do V̇O2 mais rápido do que os indivíduos não treinados, apresentando um déficit de oxigênio menor. PORQUE, II. As evidências sugerem que no início do exercício o sistema ATP-PC é a primeira via bioenergética a ser ativada, seguida da glicólise e, por fim, a produção de energia por via aeróbia. A respeito dessas asserções, assinale a opção correta. AlternativasAlternativa 1:As asserções I e II são falsas.Alternativa 2:A asserção I é falsa e a II é verdadeira.Alternativa 3:A asserção I é verdadeira e a II é falsa.Alternativa 4:As asserções I e II são verdadeiras e a II é uma justificativa correta para a I.Alternativa 5:As asserções I e II são verdadeiras, mas a II não é uma justificativa correta para a I.

O sistema cardiovascular tem a função de integrar o corpo humano como uma unidade e proporcionar aos músculos ativos um fornecimento, distribuição e transporte contínuo de quantidades adequadas de nutrientes e principalmente de oxigênio (O2), a fim de manter um nível satisfatório de transferência de energia. De forma simplificada, esse sistema atua como uma unidade para manter a homeostasia do oxigênio (O2) e do dióxido de carbono (CO2) nos tecidos corporais. Para atender a essas demandas musculares tanto em repouso quanto durante o exercício físico, inicialmente é imprescindível à compreensão acerca de algumas variáveis que estão associadas ao sistema cardiovascular.MCARDLE, W. D.; KATCH, F. L.; KATCH, V. L. Fisiologia do exercício. Energia, nutrição e desempenho humano. 8ª. Ed. Rio Janeiro, Guanabara Koogan, 2016.Considerando às informações e às principais variáveis do sistema cardiovascular relacionadas à adaptação ao treinamento físico, avalie as afirmações a seguir:I. Volume sistólico expressa a quantidade de sangue bombeada pelo coração por minuto, representando a diferença entre o volume diastólico final e o volume sistólico final.II. O débito cardíaco expressa a quantidade de sangue bombeado pelo coração durante um minuto, sendo expresso pelo produto entre a frequência cardíaca e o volume sistólico.III. A diferença arteriovenosa de oxigênio representa a quantidade de dióxido de carbono captado da corrente sanguínea pelos tecidos, principalmente pelo músculo esquelético durante uma viagem pelo circuito sistêmico.IV. A frequência cardíaca expressa o trabalho realizado pelo coração através da inibição gradual do sistema nervoso parassimpático e maior ativação do sistema nervoso simpático, aumentando como uma função linear da intensidade do exercício físico, com o intuito de regular o fluxo sanguíneo para os músculos em trabalho devido à alta demanda de oxigênio, até atingir a frequência cardíaca máxima, considerada o valor mais elevado que um indivíduo pode atingir em um esforço máximo.É correto o que se afirma em:AlternativasAlternativa 1:I e III, apenas.Alternativa 2:II e IV, apenas.Alternativa 3:I, II e IV, apenas.Alternativa 4:II, III e IV, apenas.Alternativa 5:I, II, III e IV.

Quando ocorre a transição do repouso para o exercício físico, o consumo de oxigênio (VO2) assim como a demanda energética aumentam de forma rápida e exponencialmente até atingir o steady-state (estado estável) entre 1 a 4 minutos, refletindo um equilíbrio entre a energia de que os músculos ativos necessitam e a produção de trifosfato de adenosina (ATP) no metabolismo aeróbico, até a finalização do exercício físico. No entanto, a taxa metabólica não cai instantaneamente, mas continua alta por algum tempo, variando esse tempo, principalmente, pela intensidade do exercício realizado, chamado de EPOC.ALMEIDA, Felipe N. Fisiologia Geral e do Movimento. Maringá: Unicesumar, 2019. ​Considerando as respostas metabólicas na fase de recuperação do exercício, além da temperatura corporal alta, os fatores que contribuem para o componente lento do EPOC são:AlternativasAlternativa 1:Redução da concentração de fosfocreatina (PC) e elevação da frequência cardíaca (FC).Alternativa 2:Redução da concentração de fosfocreatina (PC) e níveis altos de hormônios.Alternativa 3:Intensidade do exercício e redução da concentração de fosfocreatina (PC).Alternativa 4:Níveis altos de hormônios e conversão do lactato em glicose.Alternativa 5:Conversão da glicose em lactato e tempo de recuperação.

As vias energéticas atuam de forma simultânea. Entretanto, há uma predominância de uma via sobre as outras, devido a velocidade e quantidade de produção de ATP. Assim, no início do exercício as vias apresentam um comportamento diferente, que se altera com o tempo de exercício.ALMEIDA, Felipe Natali. Fisiologia geral e do movimento. Maringá: UniCesumar, 2018A imagem a seguir apresenta o comportamento das vias energéticas considerando o tempo de atividade ou exercício físico. Cada via energética é representada por um número (1, 2 e 3).Considerando a representação numérica das vias apresentada na imagem, assinale a alternativa que corresponde, respectivamente, ao nome de cada uma delas.   AlternativasAlternativa 1:1 = ATP-CP; 2; Aeróbia; 3 = Glicolítica.Alternativa 2:1= Glicolítica; 2 = ATP-CP; 3 = Aeróbia.Alternativa 3:1 = ATP-CP; 2 = Glicolítica; 3 = Aeróbia.Alternativa 4:1 = Aeróbia; 2 = Aeróbia lática; 3 = ATP-CP.Alternativa 5:1 = ATP-CP; 2 = Aeróbia lática; 3 = Aeróbia alática.

Os processos metabólicos podem usar oxigênio ou não, sendo chamados de aeróbios ou anaeróbios. Marque a alternativa correta.Questão 1Escolha uma opção:a.o piruvato é convertido em lactato quando há oxigênio disponívelb.o ciclo de Krebs é anaeróbioc.os anaeróbios usam oxigênio e ocorrem na mitocôndriad.os aeróbios usam oxigênio e ocorrem no citoplasmae. a produção de ATP na glicólise ocorre no citoplasma